Каждый из нас время от времени сталкивается с проблемой – сухой кожей рук. От этого неприятного ощущения всегда хочется избавиться как можно быстрее. Чем обусловлена сухость эпидермиса? Почему на руках появляется шершавая кожа с микротрещинами?
Причины сухости рук следующие:
- резкие температурные перепады, обветривание, долгое пребывание под палящими солнечными лучами;
- пониженная влажность в помещении;
- постоянный контакт с водой, агрессивными химическими средствами;
- недостаток в организме витаминов, неполноценный рацион питания;
- разного рода дерматиты, аллергические реакции;
- действие болезнетворных микробов и др.
Сухость кожи на руках бывает врожденной, приобретенной по причине развития хронических болезней, провоцирующих нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, как следствие недостаточного снабжения клеток эпидермиса кровью, кислородом. В этой ситуации требуется постоянный уход за пересушенной кожей.
Читайте также: Как менялась мода на ногти с годами
Трещины между пальцами – показатель заражения покрова болезнетворным грибком. Дерматит, аллергия приводят к появлению сухой кожи на пальцах рук ребенка. Кожный покров покрывается красными пятнами, начинает сильно чесаться, шелушиться.
Но подобные симптомы могут также свидетельствовать о серьезных нарушениях в детском организме: развитие диабета, псориаз, нарушения функций щитовидной железы и т. д.
Стоит помнить, на коже человека расположено значительно меньше сальных желез, чем на остальных частях тела, поэтому здесь содержится немного влаги. С годами у женщин и мужчин в организме понижается уровень эстрогена, что приводит к значительному ухудшению общего состояния кожного покрова, появлению пигментных пятен. По этой причине наши руки нуждаются в постоянном уходе, что продлит их красоту и молодость.
Средства от сухости кожи на руках
За долгие годы практики косметологи и дерматологи разработали множество лечебных процедур, позволяющих эффективно бороться с неприятной проблемой.
Современными способами увлажнения кожи являются:
- гели, косметическое мыло, питательные лосьоны;
- увлажняющие маски, кремы;
- эфирные масла.
Гели, лосьоны, косметическое мыло
Ни для кого не секрет, что руки следует содержать в чистоте. Гигиенические процедуры замечательно очищают кожный покров от микробов, пересыхания. К ним можно отнести мытье рук в воде комнатной температуры косметическим мылом, специальным гелем, лосьоном, обтирание кистей мягким полотенцем, особое внимание, обращая на область между пальцами. Наспех вытертая кожа под действием окружающей среды быстро ссыхается, начинает шелушиться, трескаться.
Читайте также: Как использовать клинсер для ногтей
Кремы для увлажнения
Для сухой кожи рук кремы нужно использовать каждый день, ведь в них содержатся растительные экстракты, молочная кислота, сорбит, глицерин, которые замечательно питают эпидермис, делают его мягким и здоровым. Такие кремы следует втирать в кожу ежедневно вечером и утром, также перед выходом на свежий воздух в зимнее время года и после воздействия агрессивной химической среды. Перед мытьем посуды или влажной уборкой на руки нужно надеть виниловые перчатки.
Чтобы кожа ребенка не шелушилась, для купания либо мытья рук следует использовать только шампуни, гели с кислотно-щелочным балансом ниже 5.0, а после обтирания смазывать проблемные места детским кремом.
Маски, эфирные масла для пересушенной кожи
Не меньшего внимания к себе требует сухая кожа ладоней, т. к. она уже травмирована, может в любой момент воспалиться. Для ее оздоровления используется пилинг вместе с питательными кремами, натуральными маслами, ванночками. Восстановительные процедуры нужно проводить несколько раз в неделю до полного выздоровления кожного покрова. Не меньшее полезное действие на пересушенную кожу оказывает парафинотерапия. Выполнять ее можно дома, она полностью безвредная, подходит даже детям.
Средства народной медицины
Тем, кто не прибегает к помощи специалистов, советуем для решения неприятной проблемы использовать народные средства – масла, кремы, ванночки, которые готовятся в условиях дома. Самый простой и доступный рецепт основан на любом растительном масле, которое в подогретом до комнатной температуры состоянии втирают в подушечки, кожу рук, после чего они перестают трескаться, приобретают здоровый, шелковидный вид.
Достичь более значительного результата помогают пропитанные питательным средством марлевые салфетки, которые накладывают на фаланги, сверху оборачивают полиэтиленовой пленкой, махровым полотенцем на 30-40 минут. Улучшение состояния эпидермиса после такой процедуры наблюдается сразу же.
Не менее популярный способ борьбы с пересушенной кожей рук – маски на основе нежирного майонеза (йогурта), который наносят на покров обильным слоем, укутывают в полиэтилен, теплое полотенце и оставляют на полчаса. После смывают теплой проточной водой, кисти смазывают питательным кремом.
Для увлажнения и заживления кожи назначают также ванночки с отварами целебных трав, в которых руки держат в течение 15 минут, после тщательно высушивают, натирают кремом.
Витамины и роль правильного рациона питания
В осенне-зимний период человеческий организм сильно подвержен авитаминозу, стрессам, инфекционным заболеваниям. В это время нужно полноценно питаться, не забывать про витамины, которые помогут предотвратить и пересушенность кожи. Обеспечить нормальный водный баланс эпидермису помогут медпрепараты, в состав которых входят витамины групп A, В, C, D, PP, E. Употреблять их следует осторожно и только после консультации с дерматологом.
В повседневный рацион рекомендуется включить больше печени, мясных, рыбных продуктов, фруктов, овощей, орехов. Сохранить водный баланс поможет и обильное питье воды, натуральных соков, морсов и т. п. Употребление в пищу продуктов, которые обладают мочегонным действием, следует минимизировать. Это в первую очередь шиповник, брусника, арбуз, сок из моркови, газированные сладкие напитки, кефир. Правильное, сбалансированное питание насытит организм полезными витаминами, микроминералами, обеспечит достаточный водный баланс кожи, предотвратит ее старение, шелушение.
Читайте также: Что делать, если нарывает палец на ноге возле ногтя и лечение
Надеемся, наши рекомендации помогут вам раз и навсегда позабыть о проблеме сухости кожного покрова, позволят быть всегда красивыми, здоровыми. Но если причиной пересушенности эпидермиса является хроническое заболевание, проблема будет регулярно возвращаться, устранить ее смогут только врачи. Относитесь к здоровью бережно, тщательно ухаживайте за своими руками, тогда и в 50 лет будете выглядеть на 20.